☆来訪者様ＢＢＳ〜♪
10/16(Sun) 15:31
617
私は諫中生です☆
みんなの事誇りに思います(＾〜＾；)
これからも一生懸命がんばって!!!
応援してるよ＊笑
PC
10/29(Sat) 11:53
R♪C
私は西諫早中に通ってます☆☆
バド部に憧れて入ったのですがスマッシュなど上手く打てません…どうしたら上手く打てるのでしょうか☆☆？
あと…諫中のバド部の顧問の平間先生(??)のことも西中では好評です！！☆
諫中バド部を応援してます♪♪
W62K
10/29(Sat) 23:36
管理人
コーチや顧問の先生によって指導法はかわるかと思いますが、スマッシュも、クリアーも大事なことは
しっかり素早く肘を引いて力をためる
引いた肘を下げすぎない
肘を引きながらむねをしっかり張る
なるべく高い位置で打つ
なるべく前で打つ
しっかり振り抜く
大振りしないでコンパクトに振り抜く
ラケットの持ち方を正しくして、しっかり面でとらえる
打ったら必ず前に出る
手首の返し方は、親指と人差し指で挟んだシャトルをまっすぐ投げる時と同じですから、そーゆー練習も良いかもしれません
強いスマッシュは、毎回強くしっかりコンパクトに打つことを心掛けて、素振りからしっかりやっていれば、自然にスマッシュが強くなります
むね、肩、肘、手首の使い方を、しっかり素振りをやって自然に出来るように頑張ってください
PC
02/16(Thu) 18:57
零崎 狐猫
私の通っている中学校のバド部は顧問の先生が凄く怖いです…
これもきっと先生の優しさでしょうが…
バドミントンが上手になる方法はやはり練習でしょうか
W53H
02/16(Thu) 22:44
うまくなるには
管理人
やはり練習しないと強くはなれません☆
強い選手程、基礎練習(素振りやステップ、筋トレやランニングやラダー、基礎打ち)など、コートに入らなくも出来る練習を毎日沢山、自分でやっています。
どんな気持ちで毎日練習するかが大事です☆
早く上手くなりたいのなら、
○人より沢山練習する
○人より沢山打つ
○届かなくても諦めないでシャトルを拾う
○強い人のフォームや打ち方、ステップを真似る
○強い人と練習する
○出られる試合は調べてでも参加する
○負けず嫌いになる
○試合中でも練習中でも、相手の弱点を探す事を怠らない
○機会があれば、練習試合を沢山申し込む
くらいですかね((((^o^;)
練習も大事ですが、より沢山試合をすることも強くなるには必要です☆
PC
PCからの書き込み不可に設定されています。