06/20の日記
22：52
体調不良
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日記でも書くかぁ、と思ったらちょうど今日パチパチ頂いてたみたいでありがとうございます〜！
本当にこんな…辺境のサイトを見てくださって…感謝しかない。
さて、リアルの話になるんですが。
今日本気で体調が悪すぎて、死…まではいかないにしても何かしら覚悟しなきゃなぁくらいのしんどさがあったので、備忘録的にここに書き残しておこうかなぁと思います。
次の休みになったらちゃんと病院行こうとは思うんですが。
今の段階で、憶測なんですけど、恐らく体調不良の要因は「貧血」だろうなぁ、と。
症状は色々あったんで思い出せる限り書いていきます。
まず、立ちくらみ？が酷くて立っていられなかったです。
目の前が霞む？というかまぁとにかくおかしくなって、感覚的に「あ、これ以上動いたら意識飛ぶ」ってとこまでいってた。
前にお風呂上がりに意識失ったことがあったんですけど、ほぼそれと同じ感覚で。
今回なんとか意識は失わずに済みましたが本当にヤバかった。
それから、腹痛？関節痛？みたいなのも辛くて。
これは貧血に伴う症状なんでしょうか？
特にお腹、あばらの下、みぞおちの辺りから背中にかけてが痛くて痛くて。
じわじわ？じんじん？じくじく？擬音当てるならそんな感じの痛みだったと思います。
この痛みのせいで横になっても全然楽になれなくてほんとしんどかった。
仰向けで寝ると痛みが酷くて。
まだ横向きか、体折ってうつ伏せ？みたいな体勢の方が楽だったかな。
とにかく体をくの字に折った体勢でないと、痛くて耐えられなくて。
しんどかった…。
あと、多種多様の耳鳴りが頻繁しましたね。
普段から仕事で疲れた時とかにキーンって高音の耳鳴りやドクドクした鼓動みたいな耳鳴りは割とよくあったんですが。
今日はザーザーしたノイズみたいな音の耳鳴りが多かったです。
キーンとするやつもあったけど、体調不良ピークの時はザーザーしてたと思う。
それから、音が聞こえづらい時もあった。
音がこもって聞こえるんですよね。
あとは指先足先がちょっと冷たかったり。
親にも「今日のゆきやま顔色悪い」って言われたので貧血だったのはほぼ間違いないかと。
これで死ぬことはないだろうとは思ってましたが本当にしんどかった…。
一応、そういう系の相談センター？みたいなとこにも相談してみて「すぐ病院行った方がいいと思う」って言われたんだけど、その頃から体調が回復しだしたのと、今日日曜だしなぁ…とかなんとか思って二の足を踏んでしまった…。
相談の意味ェ…本当に申し訳ない…。
とはいえ一時は本当に身動きできないほど体調悪かったのも事実なので…。
流石に病院行こうとは思った。
症状とか相談して「自分で動けるようならすぐ病院行った方が良い。しんどいようだったら自己判断で救急車呼んでも良い」って話だったし。
こういう体調不良がこれっきりだったらまぁ…と思うんですが、割と今後も繰り返しそうな気がするんですよね。
ここまで酷いのは体感珍しいですけど、前にも似たような症状は何度か出てるし。
風呂上がりに倒れた実績もあるし。
まぁ、まだ死ぬまでのとこまではいってないと思うんですけどね。
ただそう何度も意識失うのも絶対良くないだろうし…。
自分もしんどいし…。
内科を受診した方が良いとのことなので、次の休みで近所の内科に行くかぁ。
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